tisdag 27 oktober 2009
jag älskar min kropp...
...då menar jag inte att jag tycker den är så väldigt snygg, utan för att den svarar så bra på den behandling den får av mig. Som jag skrivit tidigare mår jag mycket bättre sen jag slutade äta pasta, ris, potatis och bröd. Träningen som jag kommit igång så bra med känns jätterolig och det syns både på vågen och känns i kroppen. Jag har alltid tyckt att det är tråkigt att springa men nu går det jättelätt och det är så kul. Idag sprang jag 30 minuter utan vila(vilket är väldigt bra gjort av mig som är så otränad), visst var jag trött men inte överdrivet trött. Vet att jag kommer att få flera bakslag men just nu är jag så stolt över mig själv.
söndag 25 oktober 2009
måndag 19 oktober 2009
motiverad!!!
Tänk att jag kommit igång så bra med träningen. Det är tom roligt och det är längesen jag tyckte träning var roligt. Motivationen kommer sig också av min påbörjade viktnedgång Jag har slutat att äta pasta, ris, potatis och bröd Självklart äter jag inga godsaker heller, såsom fikabröd, godis och chips. Fyra kg har jag tappat på tre veckor. Jag trodde inte att det skulle kännas såmycket men faktum är att en del kläder sitter faktiskt lite lösare Ett stort + är att jag mår bättre också. Förut brukade jag bli svälld i magen på eftermiddagarna, såg nästan gravid ut. Det är som bortblåst och det är nog det bästa av allt. Nu ska jag hoppa in i duschen. See you.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)